Ментальные блоки – это как раз те самые отходы вашей ментальной жизнедеятельности, которые забивают трубку вашей чакры. Как мы говорили выше, это могут быть ваши негативные мысли: страхи, иллюзии, чрезмерные привязанности, чувство вины, обиды, ложь и многое-многое другое. Это важный момент, потому что, если у вас есть серьезные ментальные блоки, то механическая раскачка может быть безрезультатной, либо может привести к серьезному перекосу, вплоть до травмы чакры. Но если будет правильная ментальная раскачка, то механическая может и не понадобиться вовсе, кроме того она гармоничнее. Но к сожалению, этот вид значительно сложнее. Необходимо использовать чакру так сказать, по назначению, развивать свойства личности. например: анахата - научиться любить и прощать, манипура - быть социальноактивным, ощущать себя частью социума (только не увлекайтесь, а то станете марионеткой). Свадхистана - развивать чувственность, но по моим наблюдениям, эта чакра хорошо развивается механически. Вишудха - научиться принимать решения. Аджна - "шевелить мозгами". Сахасрара - ощущать единство всего сущего.
Для механической же очистки и прокачки можно использовать такие упражнения. Можно использовать, например, так называемое чакровое дыхание. Это один из самых простых и безопасных способов привести чакры в рабочее состояние. Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку. Спину выпрямите. Сначала, расслабившись, войдите в медитативное состояние, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Представьте ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе.
Тоже самое повторите с другими чакрами, только используйте потоки разного цвета. Для свадхистаны – оранжевый, для манипуры – желтый, для анахаты – зеленый, вишудха – голубой, аджна – цвет индиго или синий, и сахасрара - сиреневый, фиолетовый. Пока не добьетесь того, что все ваши чакры будут блестеть и переливаться яркими лучами всех цветов радуги.
В качестве специального средства для чистки могут выступать мантры или молитвы, для призывов божественных лучей. Например, часто используют мантры-призывы фиолетового пламени. Это инструмент помощи на всех ваших тонких планах: на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Фиолетовое пламя призывается с помощью мантр и визуализации, этот духовный огонь восстанавливает потоки света и энергии в ваших телах, умах и душах. Высокие вибрации фиолетового пламени трансмутируют негативные энергии, растворяя негативные мысли и чувства, превращает их в позитивные и гармоничные.
Конечно, процесс чистки чакр фиолетовым пламенем можно сравнить с использованием напалма в канализационных трубах, но все же оно конечно, справится с задачей, хоть это и будет довольно энергозатратно. Чтобы сделать это самому, для этого можно использовать, например, мантру-призыв фиолетового пламени Сен-Жермена: Я ЕСМЬ существо фиолетового пламени, Я ЕСМЬ чистота, Богом желаемая!